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オンラインにてパーソナルトレーニングと
築上町、みやこ町、行橋市、川崎町、田川市で
ヨガやピラティスのレッスンをおこなっています。
​ただ運動するだけでは改善できないお悩みを、自分の身体のクセを知り、
歪みを修正し、骨格ラインから整えることで改善を目指します。

骨格・筋肉・栄養の3軸で
カラダのバランスを整えるコツを
ブログで配信!

骨格からカラダを整えて

本来あるべきカラダの機能を取り戻す

​不調リセットのためのオンラインパーソナル

運動が初めてのかたでもできる

​ヨガ・ピラティスのグループレッスン

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腕の痺れがなくなった!

Mさん 50代/講師業

両腕の痛みとむくみ感が酷く、
明け方に目が覚めてしまうということで
レッスンにお申込みくださいました。

上半身の歪みケアをすることで
腕の痛み・むくみ感はなくなりました!

プログラム当初のお悩みがすぐに解決できたことで、新たなトレーニングにチャレンジされています!

20年以上悩んだ腰痛がなくなった!

Tさん 40代/パート

20年以上の腰痛持ちで、朝ベッドから起き上がるのも着替えるのも痛みをガマンしながら、、、という状況でした。

背骨と股関節を整えて
筋トレも合わせて行ったことで
病院、整骨院、整体といろいろ試したけど
良くならず諦めていた20年来の腰痛が
気付いたら消えていた!

いまもセルフケアをすることで
腰痛なしの状態をキープできています!

​肩こり解消で頭痛薬いらずになれた

Nさん 60代/主婦

毎日頭痛薬を飲むほど肩こりが酷く
もうどうしようかと思っていたところに
勇気を出してレッスンに参加されました!

肩甲骨や首のコンディショニングと
背中まわりの筋トレをしたことで
酷かった肩こり・頭痛が無くなって
薬を飲まなくてよくなりました!

週1レッスン参加とセルフケアで
いい状態を保っています。

​お問い合わせ・ご予約

2営業日以内に返信がない場合はお電話にてお問い合わせください。

​早めの返信をご希望の方は公式LINEにてお問い合わせください。

公式LINE

毎月20日頃に自主開催クラスの情報を配信しています。個別メッセージのやり取りで予約やお問い合わせが可能です。

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レッスン中や移動中は電話に出られませんので、できるだけLINEやメールでお問い合わせください。

お電話の場合は留守電にメッセージを残して頂くと折り返しご連絡致します。

電話 070-1478-1510

​(電話対応:平日9:00-20:00)

営業の電話はご遠慮ください。

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