オンラインにてパーソナルトレーニングと
築上町、みやこ町、行橋市、川崎町、田川市で
ヨガやピラティスのレッスンをおこなっています。
ただ運動するだけでは改善できないお悩みを、自分の身体のクセを知り、
歪みを修正し、骨格ラインから整えることで改善を目指します。

骨格・筋肉・栄養の3軸で
カラダのバランスを整えるコツを
ブログで配信！

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骨格からカラダを整えて

本来あるべきカラダの機能を取り戻す

不調リセットのためのオンラインパーソナル

パーソナルトレーニング

運動が初めてのかたでもできる

ヨガ・ピラティスのグループレッスン

グループレッスン

腕の痺れがなくなった！

Mさん 50代/講師業

両腕の痛みとむくみ感が酷く、
明け方に目が覚めてしまうということで
レッスンにお申込みくださいました。

上半身の歪みケアをすることで
腕の痛み・むくみ感はなくなりました！

プログラム当初のお悩みがすぐに解決できたことで、新たなトレーニングにチャレンジされています！

20年以上悩んだ腰痛がなくなった！

Tさん 40代/パート

20年以上の腰痛持ちで、朝ベッドから起き上がるのも着替えるのも痛みをガマンしながら、、、という状況でした。

背骨と股関節を整えて
筋トレも合わせて行ったことで
病院、整骨院、整体といろいろ試したけど
良くならず諦めていた20年来の腰痛が
気付いたら消えていた！

いまもセルフケアをすることで
腰痛なしの状態をキープできています！