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​いますぐ身体のバランスを整えて

​不調なしのカラダを手に入れたい方はこちら

​こんなお悩みありませんか?

・肩や腰、背中など、なんとなくいつもどこかが痛い
・猫背や反り腰、O脚など姿勢や身体の歪みが気になる

・食べてないのに痩せない

あなたのその不調、身体のバランスが崩れているせいかも

​骨格からアプローチするトレーニング
​×
身体の本質に沿った食事

​歪みなし不調なしの美バランスボディを手に入れませんか?

​わたし自身も変われました

身体の本質に沿った食事方法で7か月で-8kg達成!

さらに骨格からアプローチするトレーニングで

大きかったお尻は小さくなり、脚も細くなりました。

 

悩んでいた偏頭痛はほとんどなくなり

不調知らずの健康な身体に変わりました!

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生徒さんのお声

O様 60代女性 主婦

1年前よりウエスト-10cm、-5kgできた!

​昔のズボンが履けるようになりました!

T様 40代女性 会社員

20年以上悩んだ腰痛が気が付いたらなくなった!

朝起き上がるのも着替えるのも辛かったのに

​ラクに過ごせるようになりました!

A様 50代女性 主婦
産後20年以上しゃがめなかったのに

しゃがめるようになった!

​お出かけ先に和式トイレがあっても

困らなくなりました!

カラダの不調、ほったらかしていませんか?

リボディ骨格トレーニングでは

過度な食事制限で体調を崩したり、

間違ったフォームでのトレーニングで身体を痛めたり、
身体のバランスを崩してしまったあなたのお悩みを解決します。

個別カウンセリングでは、事前アンケートをもとに

あなたの不調を改善するために

身体のバランスを取り戻す方法を、

骨格からアプローチするトレーニングと
身体の本質に沿った食事方法の両面から
具体的にご提案します。

​歪みや不調のない美バランスなカラダで新年度を迎えましょう!

​こんな人におすすめ

・病院に行くほどではないけれど身体の痛みや不調を抱えている人

・運動や食事は大事だと分かっているけどどうしたらいいか分からない人

・無理なダイエットから抜け出したい人
・昔は出来てたこと、身体の機能を取り戻して日常を快適に過ごしたい人
・家族も一緒に健康になりたい人
・コツコツ頑張れる人

・宿題やアドバイスを素直に実行できる人

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​よくあるご質問

Q.どのようにレッスンをしますか?

​A.週1回50分のレッスンです。

毎回同じ曜日や時間でなくても大丈夫です。
Zoomを使用して行います。

Q.服装はどんなものが良いですか?
A.動きやすい服装であればOKですが、

あまりにダボっとしたものだと

正しいラインで動けているか判断がつきにくいので
特にボトムは大きすぎないものでお願いします。
お腹を出したりする必要はありません。

Q.プログラムの料金はいくらですか?
A.無料カウンセリングの際にお伝えします。

お申込みの流れ

お申込みフォームから

無料カウンセリングにお申込み

日程のすり合わせ

日程が決まったら

事前アンケートをお送りします

無料カウンセリング当日(45分間)
アンケートをもとに、

お客様のお悩みに合わせたプログラムのご提案をします。

当日はお話のみですので、​マットなどの準備は必要ありません。

アンケートで書いたこと以外に聞きたいことが出てきたら、

遠慮なくお尋ねください。

​わたしが美バランスボディに導きます
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歪みなし不調なしの美バランスなカラダをつくる

​リボディ骨格ワークトレーナー​ 安田詩織

指導歴11年

​現在は自主開催教室、スタジオレッスン、行政主催の健康講座等で

小学生から80歳代までの様々なカラダのお悩みをお持ちの方に

指導をさせていただいています。

資格

・本質ダイエットマスターコーディネーター

・BESJ認定マットピラティストレーナー

・re・Frame Conditioning Academy 認定Basicトレーナー

・日本ヨーガセラピストスクール指導者養成コース修了

わたしは以前食事制限をしたり、ランニングしまくったりして

ダイエットをしていました。

でもリバウンドを繰り返したり、​

毎日のように偏頭痛が起きるような不調だらけのカラダでした。

そんなカラダを変えたのが

骨格からアプローチするトレーニング

×

身体の本質に沿った食事方法

です。

食事をガマンすることなく7kg痩せて

骨格と筋肉のバランスがよくなったことで

偏頭痛ともおさらばできました。

あなたも歪みなし不調なしの

​美バランスボディになりませんか?

無料個別カウンセリング

お申込みフォーム

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gmailアドレスより返信いたします。

​迷惑メールの設定をされている方は

ご注意ください。

送信ありがとうございました

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