​パーソナルレッスンの流れ

まずは初回体験にお申し込みください。

​日時のすり合わせを行い、場所・日程を決定します。

​お問合せ後やお申し込み後の勧誘はしませんので初回体験だけでも大丈夫です。

カウンセリングとトレーニングを行います。

身体についてのお悩み、気になることをお伺いします。

​ボディチェック（歪みや左右差の確認）を行い、骨格ラインを整えるコンディショニングの後、トレーニングを行います。​​

お申込み用紙をお渡しします。初回体験時または1回目のレッスン日までにご提出ください。

​入会金不要です。

​トレーニング開始まで体重体脂肪計をご用意ください。家庭用のもので大丈夫です。

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お客さまの身体の状態やお悩みに合わせたトレーニングを行います。

継続していく中で目標が変わった、気になるところが変わった・増えたなど

遠慮なくご相談ください。

1回目と4回ごとに比較のための写真撮影を行います。

ご契約回数の最終回にアンケートのご記入をお願いします。

​継続される方はそのままご継続も可能です。